90-дневна диета за максимално отслабване

Целта на диетата не е само намаляване на килограмите, а също промяна на обменните процеси в организма, тъй като в края на диетата задържаме килограмите, които сме постигнали в края на диетата.Ако диетата се прекъсне не се получава желания резултат. Защо тази диета е много добра? • продължителността й е 90 дни и в това време може да се отслабне от 18 до 25 кг. • по количество може да се храните нормално, но трябва да знаете, че идеални са резултатите при по-малко количество храна. • диетата не е тежка за издържане,важно е само да следвате комбинацията между храните и правилно да заменяте дните. Виж: 90 дневна диета

Декстроза

Декстроза е другото название на това, което наричаме D- глюкоза. Усвоява се бързо понеже е монозахарид или проста захар, няма сложна молекула, която да се разгражда предварително в организма. Ако се взема декстроза плюс креатин след тренировка в течение на осем седмици се увеличава силата, но по-ефективно увеличава телесното тегло. Недостатък е, че декстроза не се употребява като хранителен продукт и не може да се намери в магазините за хранителни стоки.

Езда в кв. Драгалевци

Конна база "Нова Звезда" ви предлага нова възможност. За ваше удобство вече може да запазите час за езда в кв. Драгалевци - началната станция на лифта "Бай Кръстьо" до ресторант "Воденицата". Контакти: Конна езда

Езда - коя е по-лесна

Повечето специалисти смятат, че уестърн-ездата е по-лесна от английската. Основно преимущество е по-голямото седло, което осигурява по-сигурен седеж за начинаещия ездач. Всеки начинаещ, седи много несигур но в английско седло, но въпреки това може успешно да проведе езда тип разходка чувствайки се сигурен в уестърн-седлото! При английския тип езда ездачът трябва да се научи да облекчава на тръс - енергичен ход, при който конят отскача от единия диагонален чифт крака на другия диагонал, с момент на увисване между тях. Продължава: Езда - коя е по-лесна

Езда - ползи

Конят е уникален „жив тренажор”, благодарение на който можете да приведете в тонус всички мускули на вашето тяло. А за положителния психотерапевтичен ефект, който животното оказва върху психоемоционалното състояние на човека, вече са изписани множество трудове. Още Хипократ е забелязал, че травмираните в битките войни оздравявали по-бързо, когато продължавали да яздят върху кон. Днес вече е доказано, че наистина съприкосновението с животното помага за оздравяването на човека. Продължава: Езда - ползи

Зеолит и Спорт

Зеолит е минерал които помага да се отървете от всички замърсители и химикали в тялото. Или с други думи помага ви да живеете по-здравословен живот. Нашето ежедневие е изпълнено с консумацията на хранителни продукти с добавени консерванти и химикали, лекарства, алкохол, дим, дишане на замърсен въздух, пиене на прекалено много газирани напитки, всичко това води до отлагане на токсини и химикали в човешкото тяло. На много хора това не им допада, те искат да живеят по-здравословен живот. Източник: Зеолит и Спорт

Зеолит - Клиноптилолит

В световен мащаб най-големи потребители на клиноптилолит са Русия, САЩ, Япония, Австралия. Въпреки че в Австралия се намират едни от най-старите зеолитни пластове на Земята – възрастта им е около 320 милиона години, по чистота те не могат да се равняват на минералите в българските находища. Този факт се изтъква и в изводите на Брус Мак Дъгал, един от големите изследователи на качествата на клиноптилолита в наше време. На микроскопско ниво се вижда – пише Дъгал, че минералът формира скелет със структура, наподобяваща пчелна пита. Тази високопорьозна структура осигурява много обширна електрично реактивна повърхност от 450 кв. метра на един грам. Комбинацията от тази структура с натоварената с отрицателно електричество повърхност дава възможност зеолитът да привлича и задържа катйони от средата, в която се намира, и от своя страна да отделя други. Като си представим, че най-големите врагове - замърсители на човека днес – мед, цинк, олово, въглероден двуокис и серен двуокис, са катйони, можем да си представим всъщност каква работа върши минералът.